Haarverzorging na je 50e: wat echt helpt bij dunner wordend haar

Zelfzorg & Verzorging

Wat neem je mee in je saunatas? Complete checklist voor een relaxte wellnessdag

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Afvallen na je 50e: waarom het lastiger wordt en wat wél werkt

Feb 17

Zelfzorg & Verzorging

Slechts drie dingen in uiterlijk en stijl laten een vrouw er oud uitzien: eerlijke inzichten voor vrouwen boven de 50

Feb 16

Vitaal in de Praktijk

Zelfrespect na je 50e: 3 zichtbare gewoontes die direct meer rust geven

Feb 16

Vitaal in de Praktijk

Zelfstandig ouder worden: 7 pijlers om langer fijn thuis te blijven wonen

Feb 17

Vitaal in de Praktijk

Geheugen trainen na je 50e: 5 bewezen manieren om scherper te blijven

Feb 17

Weer & Seizoenen

Jojo-weer in Nederland: zo help je planten door de wissel van zacht naar koud

Feb 15

Vitaal in de Praktijk

Hoe buikvet verminderen: 5 dagelijkse tips voor een slankere taille

Feb 15

Sport & Bewegen

Thuis trainen na je 50e: 7 veilige oefeningen voor kracht, balans en mobiliteit

Feb 18

Zelfzorg & Verzorging

Wat je met je eigen handen kunt maken van een oude tandenborstel: de beste ideeën

Feb 16

Voeding & Gezonde Recepten

Waarom laat eten je meer trek geeft (en hoe je makkelijker eerder eet)

Feb 15

Zelfzorg & Verzorging

Wat neem je mee in je saunatas? Complete checklist voor een relaxte wellnessdag

Feb 18

Gewoontes & Groei

Waarom micro bags weer terug zijn en hoe je ze wél praktisch draagt in Nederland

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Slaap niet meer zo na je 60ste: kleine veranderingen die veel mensen helpen om beter te slapen

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Altijd honger tijdens afvallen? 5 gewoonten die je eetlust echt rustiger maken

Feb 18

Budget & Slim Geld

Waterfilter kopen zonder miskoop: 5 valkuilen en hoe je ze voorkomt

Feb 18

Voeding & Gezonde Recepten

Wortelsalade, aromatisch en sappig: eenvoudige pittige dressing om de smaak van het gerecht te versterken

Feb 18