Stop met plezier uitstellen: zo voel je je sneller rustiger en energieker

Zelfzorg & Verzorging

Wat neem je mee in je saunatas? Complete checklist voor een relaxte wellnessdag

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Zelfstandig ouder worden: 7 pijlers om langer fijn thuis te blijven wonen

Feb 17

Vitaal in de Praktijk

Mijn gewicht en buik groeiden snel: 5 gewoontes die ik zonder spijt heb opgegeven

Feb 16

Vitaal in de Praktijk

Interieur als weerspiegeling van persoonlijkheid: wat je huis over je zegt

Feb 16

Mentale Kracht

Waarom liefhebbende kinderen afstand nemen: 3 eigenschappen die hen wegduwen

Feb 16

Vitaal in de Praktijk

Geheugen trainen na je 50e: 5 bewezen manieren om scherper te blijven

Feb 17

Mentale Kracht

Kies een suikerpotje en ontdek wat jouw intuïtie zegt over grote levenskeuzes

Feb 18

Budget & Slim Geld

Wetenschappers legden uit hoe je online minder onnodige dingen kunt kopen.

Feb 17

Vitaal in de Praktijk

Altijd honger tijdens afvallen? 5 gewoonten die je eetlust echt rustiger maken

Feb 18

Sport & Bewegen

Thuis trainen na je 50e: 7 veilige oefeningen voor kracht, balans en mobiliteit

Feb 18

Voeding & Gezonde Recepten

Waarom laat eten je meer trek geeft (en hoe je makkelijker eerder eet)

Feb 15

Zelfzorg & Verzorging

Wat neem je mee in je saunatas? Complete checklist voor een relaxte wellnessdag

Feb 18

Gewoontes & Groei

Waarom micro bags weer terug zijn en hoe je ze wél praktisch draagt in Nederland

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Slaap niet meer zo na je 60ste: kleine veranderingen die veel mensen helpen om beter te slapen

Feb 18

Budget & Slim Geld

Waterfilter kopen zonder miskoop: 5 valkuilen en hoe je ze voorkomt

Feb 18

Voeding & Gezonde Recepten

Wortelsalade, aromatisch en sappig: eenvoudige pittige dressing om de smaak van het gerecht te versterken

Feb 18

Vitaal in de Praktijk

Een verbrande bakplaat glanst weer als nieuw: ik gebruik een budgetvriendelijk mengsel voor snelle reiniging

Feb 18